Cuộc sống ngày một hiện đại và bận rộn, nhu cầu về chất lượng giấc ngủ ngày càng được nhiều người quan tâm. Một chiếc đèn ngủ hiện đại, đặc biệt là các loại đèn ngủ thông minh không chỉ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ mà còn loại bỏ nỗi sợ hãi của bóng tối, mang lại cảm giác thoải mái hơn. Trong bài viết dưới đây, HACOM sẽ chia sẻ thông tin liên quan đến loại đèn này và những lợi ích mà chúng đem lại.
Đèn ngủ thông minh là loại đèn sử dụng công nghệ ánh sáng và âm thanh, kết hợp với các chương trình lắp đặt tự động và cảm biến môi trường. Điều này nhằm tạo điều kiện giúp con người có giấc ngủ sâu, góp phần vào quá trình tái tạo và phát triển cơ thể. Trong quá khứ, khi công nghệ chưa phát triển, nến thường được sử dụng làm đèn ngủ. Tuy nhiên, với sự ra đời của công nghệ đèn điện phát quang, đèn ngủ đã trải qua sự đa dạng về kiểu dáng và trở nên ngày càng thông minh đáp ứng mọi nhu cầu giấc ngủ.
Đèn ngủ có tác động lớn đến chất lượng giấc ngủ của người sử dụng. Do đó, để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả, bạn cần tuân theo những tiêu chí sau đây:
Các mẫu đèn ngủ cảm ứng thông minh tích hợp công nghệ bóng LED mang lại hiệu quả sử dụng cao nhất. Ánh sáng của bóng LED được thiết kế dịu nhẹ và đa dạng về màu sắc, tạo ra một không gian an toàn cho mắt và da. Ngoài ra, tuổi thọ của bóng LED cũng cao hơn so với các loại bóng khác nên đây thường là sự lựa chọn bền vững cho đèn ngủ treo tường thông minh.
Hầu hết các loại đèn ngủ treo tường thông minh hiện nay đều hỗ trợ khả năng điều khiển thông qua ứng dụng điện thoại hoặc máy tính bảng để kết nối với hệ thống nhà thông minh. Điều này được thực hiện thông qua các ứng dụng đặc biệt đi kèm với sản phẩm. Do đó, khi bạn chuẩn bị mua sắm, hãy kiểm tra cẩn thận xem đèn có phù hợp với thiết bị thông minh của bạn hay không. Điều này nhằm tránh gặp khó khăn khi cài đặt và kết nối chúng.
Yếu tố quan trọng tiếp theo cần xem xét khi chọn mua đèn ngủ thông minh là màu sắc của ánh sáng mà chúng phát ra. Vì đèn ngủ thường được sử dụng khi bạn chuẩn bị đi ngủ nên màu sắc ánh sáng có tác động đáng kể đến chất lượng và thời gian giấc ngủ.
Màu sắc phù hợp nhất để tối ưu hóa giấc ngủ của bạn là ánh sáng vàng dịu nhẹ. Bạn nên tránh sử dụng đèn ngủ treo tường thông minh có ánh sáng màu đỏ, tím, hồng, và các màu sắc tương tự, vì chúng có thể gây khó chịu và gây gián đoạn cho quá trình ngủ.
Thay vì dựa vào điện thoại hoặc đồng hồ báo thức (có sóng điện từ không tốt cho sức khỏe), bạn có thể thay thế chúng bằng một đèn ngủ cảm ứng thông minh. Điều này không chỉ giúp bạn được báo thức bằng âm thanh mà còn cho phép đèn ngủ tự động điều chỉnh ánh sáng một cách nhẹ nhàng để đánh thức bạn mà không tạo ra cảm giác khó chịu hay gây đau mắt.
Sử dụng đèn ngủ thông minh trong phòng ngủ mang lại nhiều lợi ích như sau:
Như vậy, những chiếc đèn ngủ thông minh không chỉ đơn thuần là nguồn sáng, mà còn là nguồn cảm hứng để tạo nên không gian sống hiện đại và tiện ích. Với khả năng kết nối thông minh, đèn ngủ giờ đây có thể được điều khiển qua điện thoại thông minh, tablet, hoặc thậm chí qua giọng nói. Điều này mang lại sự thuận tiện và linh hoạt tuyệt vời, giúp người dùng dễ dàng thay đổi màu sắc, độ sáng, và thậm chí lên lịch trình ánh sáng theo nhu cầu cá nhân. Hy vọng rằng, những thông tin trên của HACOM sẽ giúp bạn lựa chọn loại đèn phù hợp với nhu cầu và phong cách sống của bản thân.